‘Ik heb het zo druk’
Dit boek gaat over Evi die het niet een beetje druk heeft, maar superdruk!
Evi heeft haar handen vol aan school, huiswerk, vrienden, familie, hobby’s, sport en haar huisdier. Ze heeft stress, omdat ze eigenlijk overal net te weinig tijd voor heeft.
Als ze het gevoel heeft dat ze gaat ontploffen, vraagt ze hulp aan haar moeder.
Een boek dat gaat over stress bij kinderen. Wat is stress? Hoe kan een kind weer tot zichzelf komen?
De tips uit het boek zijn verzameld in een checklist. Deze checklist is een praktische toevoeging voor ouders en leerkrachten.
Ik heb het boek afgelopen week voorgelezen in de groep. Er kwamen veel reacties van de kinderen over wat zij zelf allemaal moesten doen op een dag of in een week. School, huiswerk en sport stonden hoog op de ‘lijst’.
Bij het bespreken van wat je kunt doen om je weer rustig te voelen, kwamen reacties als:” Dan ga ik tekenen.” , “Ik ga naar buiten, spelen met mijn vriendjes.”
Een fantastisch en superleuk boek, dat in je klas, praktijk of in de schoolbibliotheek niet mag ontbreken.
Prima te gebruiken als start voor Mindfulness en ontspanningsoefeningen🧘🧘♀️
Eveneens een boek dat niet alleen superleuk en herkenbaar is voor kinderen, maar ook voor mezelf was het lezen van dit boek een herkenning/ Eye-opener.
Druk, druk, druk; ik ga maar door, maar wat doe ik zelf eigenlijk als ik weer rust in mezelf wil?
Ik ga lezen, educatieve spellen bedenken, een spelletje op de iPhone, of alleen maar zitten met een kopje thee of koffie☕️
Heerlijk relaxed en even helemaal niks...😍
Onderwijs van Morgen heeft hier een lied over: ik heb het zo druk! Het lied is voor groep 5 - 8.
Het boek is hier te bestellen 👍🏻
Reactie plaatsen
Reacties